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El tip semanal del señor Sakhi Khan lo podrás encontrar aquí en CyberSquash y en esta semana nos platica con respecto a la mejor forma de encontrar la concentración mental. ¿Qué actividad puedo hacer para mejorar mi concentración?

 

Sakhi Khan nos responde en CyberSquash de México.

Aprende a concentrarte, enfócate,

puedes hacerlo practicando Yoga.

La mejor concentración

dentro del Squash se hace

practicando a solas,

golpeando la pelota

sin tener distracciones a nuestro alrededor

y utilizando la plenitud de nuestra concentración

en lo que hacemos.

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