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Bienvenidas y bienvenidos a CyberSquash de México.
Descubre cuáles son las mejores técnicas para lograr una actitud vencedora y ser un jugador exitoso. Seguramente te ha pasado durante los entrenamientos que das el todo por el todo y cuando llega el momento decisivo, el momento de jugar y también de hacerlo para ganar, es ahí donde los nervios te traicionan, cuando tus tácticas dejan de ser efectivas y todo tu entrenamiento se va a la basura (por decir lo menos).
A continación descubrirás algunas de las estrategias más utilizadas por los jugadores profesionales para ganar la batalla en la mente y también en la cancha.
1.-RESISTENCIA MENTAL:
Para disfrutar de la firmeza emocional durante tu desdempeño en el juego, debes ejercitar, ya que tu mente funciona igual que tu cuerpo, requiere de tiempo y de entrenamiento, de esta manera puedes asegurar tu salud física y psicológica se encuentran en un nivel elevado. Es necesario que para ello, conozcas cuáles son los factores que influyen directamente en crear y mantener la fuerza mental requerida para siempre triunfar.
A medida que nos acercamos al final de 2022, nos hemos tomado el tiempo para hablar con algunas de las estrellas del año del Tour. Nuestro enfoque en el artículo de hoy es Chan Sin Yuk de Hong Kong.
El Squash INN lo vuelve a hacer, realizará un torneo PSA varonil al lado del evento femenil de 6K del 26 al 29 de Enero, este evento será de 32 jugadores de la máxima categoría, qeu buscarán llevarse el premio en este que será un torneo muy disputado.
Los invitamos a que presencien este evento profesional, en donde se darán cita muchos de los mejores jugadores de Squash de México, como siempre la cita será en:
Playa Regatas 353, Colonia Reforma Iztaccihuatl, Iztacalco, CDMX.
Informes e inscripciones en el Squash INN Club.
Nos vemos en la cancha.
Tener una buena técnica en el squash es uno de los principios básicos para comenzar a jugar squash y ser un buen jugador con el paso del tiempo.
COMO TOMAR LA RAQUETA: Golpear la pelota manteniendo la cara de la raqueta abierta es el principio más importante en el squash. Se puede mantener la raqueta naturalmente abierta para los golpes de drive y revés. De derecha también, porque rotando el antebrazo en sentido contrario a las agujas de un reloj, se logra poner la cara de la raqueta abierta de este lado. También es muy importante mantener la muñeca firme y el dedo índice ligeramente separado de los demás dedos al agarrar la raqueta.
Algunos jugadores tienden a tomar la raqueta muy arriba, en el tope del grip. Esto da mayor control y ayuda a darle más velocidad al juego. La raqueta se manipula con más facilidad y se logra golpear muy fuerte. En realidad mucha gente piensa que tomar la raqueta arriba quita poder; pero eso no es cierto. Es cuestión de usar la técnica moderna utilizando los diferentes músculos.
El movimiento correcto de antebrazos, es la clave de técnica del squash, ya que éste le da poder y control. También es el secreto del gran ritmo, con una potente acción, si se ha movido correctamente el antebrazo, ya se está listo para hacer otro golpe, justo luego de haber terminado el anterior.
Ya se tienen a todas las jugadoras que participarán en el evento del 26 al 29 de Enero del 2023, con 8 mexicanas (gran participación de las jugadoras nacionales), quienes enfrentarán a jugadoras de Colombia, Corea, Irlanda, Malasia, Guatemala, Hungría. Es una gráfica en donde Diana García, la máxima representante del deporte de los reflejos es la número 1 de la siembra y Laura Tovar de Colombia la número dos. Los invitamos a que vivan la experiencia de este torneo que se realizará en el Squash INN, en Playa Regatas 353, Colonia Reforma Iztaccihuatl, Alcaldía Iztacalco.
Nos vemos en las canchas del Squash INN.
Queremos agradecer a los jugadores que participaron en esta noble causa Leonel Cárdenas, Bryan Cueto, Alfredo Ávila, Diana García y Diana Gasca y tambíen a todos los aficionados del squash que estuvieron apoyando y asistieron a jugar con sus squashistas favoritos.
Gracias por apoyar un set con causa! y un agradecimiento al SQUASH DELTA por tener la iniciativa para apoyar con este tipo de eventos para ayudar a los que más lo necesitan através de este gran deporte y también a FALTAMI, y NEXTCLOUD SYSTEMS apoyando siempre de la mejor manera, fue un gran evento y hubo una muy agradable convivencia.
Jonah Barrington, uno de los más grandes pensadores del deporte y pionero del juego profesional, ofrece sus pensamientos sobre todos los puntos de conversación más importantes del squash en una nueva columna mensual, escrita exclusivamente para el sitio web de PSA World Tour.
En la columna de este mes, Jonah analiza los recientes Campeonatos Mundiales Femeninos por Equipos, así como el Abierto de Nueva Zelanda y los torneos asiáticos.
El egipcio Ali Farag ha llegado a 10 semanas consecutivas en el No. 1 del mundo y encabeza un top 20 sin cambios en el Ranking Mundial Masculino de la PSA de esta semana.
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El torneo de Squash Más Grande de México en los últimos 10 años.
Nos vemos en la cancha.
Patrocinador Platinum del Torneo PSA Squash INN Classic I, II y III (2022) I (2023)
Patrocinador Platinum Torneo PSA Femenil y Varonil Pedro Luna
Patrocinador Black Torneo PSA Profesional Mexicano de Squash 2022-2023
Patrocinador Platinum Torneo NextCloud Tekae Tipssa Open 2023
Patrocinador oficial Temazcal Open
Patrocinador Oficial ISM International Squash Master
Olympic Open 2024
CDMX Open Tekae Faltami 2024 6-10 Noviembre 15K Varonil y 9K Fermenil
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Sebastián Salazar #1 Sub 23 Canadian Jr Open
Sofía Chávez
Ofelia Barriga #3 de México
Bryan Joab Cueto Miranda
Alfredo Ávila Vergara #3 de México
Leonel Cárdenas Mora #1 de México
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