2013 Lluvia de información en la Clínica de Actualización de Squash

Mucha, pero mucha información valiosa se entregó en la Clínica de Actualización de Squash 2013. Si bien el programa se estableció para 7 horas, fue tanto el interés de los presentes que se tuvo que extender a 12 horas; 6 horas el sábado y otras 6 para el domingo 27 de enero.

El ponente más elogiado y consultado fue el ex-jugador profesional que se mantuvo 3 años consecutivos en el Top-ten mundial de bola dura, nos referimos a la leyenda viviente Juan Méndez Guzmán.

“¡NO INVENTES! En una competencia haz lo que sabes hacer, no te pongas a inventar; si no sabes tirar nicks, no intentes tirar nicks, si no sabes tirar dos paredes, no intentes dos paredes, si sabes tocar, toca, si sabes golpear, golpea. No pongan a sus alumnos a hacer cosas que no saben”. Lo anterior es tan sólo el 1% de los apreciables consejos de Juan Méndez, quien expuso el tema La Estrategia en el Squash:

El legendario profesor explicó al detalle ¿Qué hacer ante un rival de estatura alta? ¿Cómo realizar un Servicio ofensivo? ¿En qué consiste la Estrategia Egipcia? ¿Cuál es la mejor posición para la Devolución del Servicio? y mucho más… ¡Ah! pero también dijo: “Todo jugador tiene que dominar los dos tiros básicos del Squash, si no tienes dominados esos dos tiros ¡estás perdido!” ¿A qué tiros se habrá referido Juan? si te inquieta la duda puedes preguntar a alguien que sí asistió a esta Clínica, también puedes contactar al profesor Juan Méndez en el Club Squash Inn.

Ulises Márquez, con sus conocimientos adquiridos en Inglaterra, enseñó rutinas de ejercicios para nivel medio y avanzado; son rutinas para conseguir control de los diferentes tiros del Squash: para 1 jugador, 2 y 3 jugadores a la vez, incluso 4, 5 y hasta más jugadores dentro de la cancha. Algunos ejercicios se veían complicados, razón por la cual entregó documento de videos para un mejor análisis.

Cuauhtémoc Gómez es un profesor con el grado de Coaching Profesional y con el aval de la Federación Inglesa de Squash. En esta Clínica, Cuauhtémoc enseñó el desplazamiento eficaz dentro de la cancha de Squash. Estos desplazamientos son diferentes a los conocidos tradicionalmente. También mostró videos de sus pequeños alumnos ingleses; con ejercicios muy sencillos ahí se podría detectar claramente a niños con habilidades para el Squash.

Nutrición y Deporte fue el tema que expuso el Doctor Antonio Ramírez, ahí explicó que las personas se clasifican en 3 tipos de morfología corporal, donde cada una deberá tener una alimentación diferente. Basado en lo anterior, se puede saber qué niño es más apto físicamente para el Squash u otro deporte. También recomendó los azúcares simples para el deportista e indicó la forma correcta de una hidratación.

El Profesor Gabriel González expuso el tema Iniciación y Rutinas para Niños, donde enfatizó que la seguridad en los niños se antepone a todo. Se mostraron rutinas de ejercicios muy divertidas y que a la vez son seguras. También se explicó cómo realizar un Programa de Entrenamiento Infantil y cómo llegar a perfeccionarlo. Se entregó documento en PowerPoint explicando paso a paso las diferentes rutinas, además de formatos de mucha utilidad para los Instructores de Iniciación Infantil.

Por su parte, el Profesor Felipe Trujano fue el encargado de exponer la Técnica Moderna del Squash. Se mostraron videos en cámara lenta, donde claramente se apreciaban los diferentes tiros de jugadores profesionales, aunque de estilos diferentes, las bases técnicas finalmente concordaban. De cada tiro se explicó detalle a detalle su preparación, ejecución y terminación, además de la correcta posición de cada parte del cuerpo del jugador.

La Psicología aplicada al Squash, también fue tema a cargo de Felipe Trujano. El experimentado profesor dio consejos para controlar las emociones durante una competencia, ahí explicó que “No debes caer en la euforia, pero tampoco estar totalmente relajado, debes encontrar un equilibrio de tus emociones”. Al final de la charla también predijo que, los actuales jugadores talentosos, pero indisciplinados, muy pronto serán rebasados por los trabajadores y disciplinados, aunque éstos últimos sean de nivel inferior de juego.

El Preparador Físico, Salvador Martínez, trató el tema de la Metodología del Deporte, donde alertó a los jugadores de Squash a no intentar rutinas de entrenamiento subidas a Internet “No se les ocurra imitar los entrenamientos del colombiano Miguel Ángel Rodríguez con su máquina Vertimax, pues ningún squashista mexicano tiene la preparación física para esas cargas de trabajo”. El profesor Salvador Martínez dio una capacitación a instructores y jugadores con ejercicios de acondicionamiento físico para Squash, son rutinas que no tienen riesgo de lesiones.

Todo lo anterior es una pequeña parte de lo expuesto en la Clínica de Actualización de Squash 2013, sin lugar a dudas, el curso más completo en toda la historia del Squash en México. Los instructores que tomaron esta Clínica de Capacitación, obtuvieron certificado con valor curricular, avalado por la Dirección General de Educación Física.

Esta Clínica de Actualización de Squash Cybersquash 2013, fue posible gracias a la valiosa participación de Juan Méndez, Cuauhtémoc Gómez, Ulises Márquez, Salvador Martínez, Dr. Antonio Ramírez, Fernando Altamirano, Jorge Arrazola, Gabriel González y todo el equipo de trabajo de Felipe Trujano del Club de Squash Delta. Agradecimientos especiales por la difusión de este evento a Ricardo Solano de Squash.com.mx, Edgar Navarro de Misquash.com.mx y Juan Joven Celis de SquashMéxico.com.

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