2016 Ejercicios para cuidar y rehabilitar el "Tendón de la Corva"
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El diario Qatar Squash News está publicando en internet una serie de más de 25 ejercicios encaminados a cuidar y rehabilitar la zona conocida como "Tendón de la Corva" y la describen como sigue:
El tendón de la corva se encuentra en la parte opuesta al cuádriceps, en la parte posterior. Es un tendón que compone de tres músculos: el bíceps femoral, el semimembranoso y el semitendinoso, que unen el isquion (que es el hueso en que se insertan en los glúteos, es decir, el que apoyamos cuando estamos sentados) con la tibia y el peroné, y se localiza en la parte posterior de la rodilla o zona poplítea. Su función es la de flexionar y rotar la rodilla lateralmente y extender el muslo.
En CyberSquash te compartimos la galería original.
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Fuente de CyberSquash de México: Sitio oficial de noticias de Qatar Squash News al 28/02/2016.
