Continuando con la serie de la práctica hoy hablamos de incrementar el ritmo y el control ejecutando cruzadas, dejadas de volea y cruzando nuevamente para repetir el ciclo; estos ejercicios de práctica deben de ser supervisados por su entrenador de confianza.
Práctica 6 - Dejada de volea y Cruzada
En esta práctica el jugador B ejecuta cruzadas para que el A realice dejadas de volea y posteriormente tiros cruzados (no importando el número de botes de la bola después de la dejada).
Es importante que se de un paso hacia la línea corta después de cada tiro de cruzada para dar espacio y permitir la preparación para la volea. Inicialmente se lanza la bola alta y suave de manera que se localice aproximadamente a la altura de la cabera, una vez que se comience a dominar el ejercicio se puede acelerar el ritmo, y variar el lugar del tiro buscando la pared lateral (en las dejadas).
Para las voleas busca que se detengan a un lado en lugar de que lleguen a la pared de atrás.
