Sabemos que ustedes quieren mejorar en sus partidos de torneo, ahora, les traemos de regalo de navidad y reyes estos 50 tips para mejorar estratégica y tácticamente en los eventos que participen.
Les pedimos que no corran la voz, porque son secretos que sólo los grandes conocen y que son resultado de su vasta experiencia, adicionalmente les podemos decir que han sido empleados exitosamente por múltiples jugadores, empezando por Hashim Khan "El primer gran Khan".
- No cometer errores. Los partidos de Squash se ganan en base a los errores cometidos; busca que más sean por el contrincante que por ti.
- Priva a tu contrincante de la oportunidad de hacer tiros ganadores, si es difícil un tiro, prueba con la profundidad.
- Date un margen de error, al tirar arriba de la chapa; cuando atacas, no todos los tiros tienen que ser perfectos, aquí la intención si cuenta.
- Ataca cuando tengas una tiro fácil y cuando tu contrincante este en posición conveniente para ti.
- Calcula el riesgo, antes de atacar, localiza a tu contrincante y espera el mejor momento.
- Prepárate para tu partido llegando temprano, teniendo el mejor equipo y repuestos, haz un buen calentamiento y preparación mental, enfócate.
- Piensa en lo básico cuando tengas ansiedad, te sientas con flojera o decaído.
- Planea tus partidos con anticipación, averigua todo lo que puedas de tu contrincante.
- Haz una lista de cosas por hacer, cuando te despiertes; el día del partido.
- Evita las distracciones, concentrándote positivamente en el siguiente punto, no discutas una mala decisión.
- Mantente al pendiente de las áreas de peligro, en las cuales puedes perder concentración.
- Lleva tu ritmo durante el partido (tienes que imponer tu ritmo).
- Varía tu ritmo, según avance el partido.
- La primera batalla en el Squash es por la “T”.
- Recupera y domina la “T”.
- Crea oportunidades con presión y juego positivo.
- Volea. Golpea la bola antes de que bote y golpea fuerte, para limitarle el tiempo a tu contrincante, todo lo que puedas capturar de aire te da tiempo y es presión para el contrincante.
- Aprende las reglas posicionales, de localización en la cancha.
- Usa y practica las 10 combinaciones básicas, practícalas en tus entrenamientos.
- Si un tiro queda corto; la próxima vez, apunta más arriba.
- Tira globos, cuando estés bajo presión.
- Empieza a la defensiva.
- Coloca la bola donde tu contrincante tenga opciones limitadas.
- Golpea la bola, lejos de tu contrincante.
- Volea para dominar la “T” y aplica presión.
- Las tácticas están relacionadas con el balance entre la defensa y el ataque, juego de presión y de posición, y tiros fuertes y suaves.
- Juega el 75% de tiros defensivos y el 25% de tiros de ataque.
- Se paciente. Promueve los puntos largos (rallies) y busca anticiparte a las oportunidades.
- Continúa con la presión, cuando tengas a tu contrincante en problemas.
- Entra y sal, de la actitud defensiva.
- Ataca cuando tengas el servicio.
- Defiéndete, cuando recibas el servicio.
- Aprende de tus errores. No los ignores.
- Juega con tus fortalezas y las debilidades del contrincante.
- Los buenos jugadores “Tácticos” controlan el ritmo del juego.
- No cambies un juego ganador.
- Cambia un juego perdedor.
- Déjate ganar si vas perdiendo el set, irremediablemente. Un partido de Squash se gana con los 3 mejores sets.
- Golpea alto, para tener profundidad.
- Tomate tu tiempo. Asegúrate de estar bien parado antes de golpear la bola y no te precipites, en tu saque.
- Si tu contrincante hace un tiro ganador; pregúntate, desde donde golpeo la bola.
- Elimina los tiros débiles.
- Fuerza a tu contrincante a sacar la bola, de la pared posterior, otra vez, la profundidad es la clave.
- Colócate enfrente de tu contrincante. El jugador al frente, generalmente gana los partidos.
- Desarrolla un buen rango de tiros alternativos, desde cada posición de la cancha.
- Nunca subestimes a tu contrincante, si vas ganando continua ganando, aunque sea una masacre.
- Use juego agresivo, para terminar los puntos.
- Si tienes la oportunidad, anticipa tu tiro; para aplicar presión.
- Juega tiros ganadores, solo si puedes cubrir todas las alternativas de tu contrincante.
- Siempre piensa que ganarás. Nunca, que perderás, el pensamiento positivo refuerza la confianza y la concentración.